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其營養價值以及保健作用是很強的,適量吃對人體健康具有一定好處,但由於八仙果具有一定毒性以及副作用,過量吃會加重人體腸胃負擔,因此建議正常人體一天吃3-5塊即可。

八仙果功效及副作用在八仙果吃多有副作用嗎八仙果的功效與禁忌 - 康途健康百科的討論與評價

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八仙果功效及副作用在健康網》咳嗽就吃羅漢果、八仙果、胖大海? 中醫揭3藥材功效 ...的討論與評價

中醫師表示,羅漢果、八仙果、胖大海基本上都偏涼,熱咳感冒的口乾舌燥,或是聲音沙啞會比較合適,若寒性感冒不適合只單獨使用它們。(張宏銘提供).

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    八仙果 主要效用是:止咳化痰,尤其对喉痛很有帮助。包括单纯性的感冒所引起的喉咙痛、咳嗽,及抽烟导致喉干、喉痛症状,八仙果缓解效果都不错。

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