油甘果怎麼吃、油甘產品、油甘果減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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油甘粉（油甘果粉、餘甘子粉）顧名思義為油甘果乾燥後成粉末狀，較易保存，可沖泡至水中飲用，或舀一匙於口中，搭配40°C以下開水食用。樹重奏的「油甘 ...

油甘果烤餅、油甘蔬咖哩、油甘芒果香料拌飯、油甘果清蒸鹹水鯛、油甘果達克瓦茲、油甘百芒星刨冰……怎麼一夕之間那麼多「以油甘為名」的料理，而且從鹹食到 ...

油甘果是一種營養價值極高的珍果，富含天然維生素C、抗氧化力極高，是藍莓的28倍，更含有多種功能性植化素。功效有調整體質、可調節生理機能，有效維持健康、養顏 ...

油甘果雖然帶有酸澀口感，但其回甘交織微酸微苦的餘韻，其實很適合入菜；最常見的是加入雞湯一起熬煮，提升湯頭的甘醇。現在也有更多廚師嘗試使用油甘果 ...

油甘果生果吃起來，帶著酸、脆、苦、澀，又一點回甘，一般的民眾不太能接受，於是蔡河鑫，決定把它製成果粉，比起醃漬成蜜餞，果粉更能有不同的利用價值。

只要一~二匙，快速補充身體所需的營養! 現在就來試試> http://bit.ly/34yFZG7 # 油甘果 ...

然而，這種酸、脆、苦、澀、甘口感的油甘果該怎麼吃？《綠色餐飲指南》結合各綠色餐廳業者，教民眾做出好吃又養生的料理。

油甘輕拍至裂開。 ... 五花肉切大塊，鍋中加一點油，放入肉兩面煎上色。 ... 放入油甘、紅蘿蔔後淋上醬油略炒香。 ... 加水(500ml)覆蓋開大火煮滾後轉小火。

油甘果是一種常見的水果，可以先將其清洗乾淨，瀝乾水分，然後直接食用。 ... 如果您認為生吃油甘果口感不佳，可以將其切成塊狀，加入適量的食用鹽進行醃製 ...

每日2g的油甘果粉，讓你青春有感，高效率抗氧化！誰適合吃油甘鮮果粉呢？ ... 一天一匙（2克）早餐後加入溫水或飲料食用加強保健：早晚飯後各一匙◇ 油甘果特色與功效