睡前吃魚油減肥、魚油瘦下半身、吃魚油想睡覺在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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魚油 可以幫助燃燒脂肪，提高新陳代謝嘛，所以如果是想要用魚油減肥的話，通常會建議你可以在睡前吃，讓你在睡覺時的新陳代謝可以跟白天一樣好，變成傳說中的越睡越瘦？
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魚油 好處來自兩大關鍵成分，DHA功效是幫助思緒靈活、EPA功效是維護代謝健康！而市售魚油分成4大類型，不同類型保健目的不同，本文介紹不同類型魚油 ...