糖尿病忌吃的食物、糖尿病食物表、糖尿病飲食菜單在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

糖尿病忌吃的食物關鍵字相關的推薦文章

糖尿病飲食參考表. 食物類別. 禁食. 可. 食. 奶類. 果汁奶粉及各種調味乳，蜜豆乳、煉乳、乳酸飲. 料(如：養樂多、健健美、冰淇淋、奶精)。

忌食酒類及麵食類：酒類容易造成肝臟及胰臟發炎，對糖分在體內的代謝造成干擾。麵食類（如麵包、饅頭、包子、麵條、油條、餅乾等）容易造成身體內高血糖 ...

一想到要控制血糖就覺得很難。大家都在說要「少糖、少鹽、少油」，但這樣不就什麼東西都不能吃，而且吃起來也不怎麼美味了？

糖尿病禁忌食物－炸物與速食 ... 酥酥香香的炸物與速食，除了熱量、鈉、脂肪很高，還有很多碳水化合物，建議改吃清蒸、水煮、清炒的料理，要注意的避免吃 ...

有的食物確實會令糖尿病惡化，下列舉出可能需要戒口和避免的食物。 ... 要小心高碳水化合物、高鈉的蔬菜，特別是醃製及罐頭食品，因為一不 ...

1.維持合理體重、有效控制血糖、血脂和血壓為主要飲食控制原則。 · 2.體重過重者，以減輕體重為首要目標，依治療需要調整餐次、用餐時間及食物分量。

＊不品濃茶、咖啡：濃茶中茶多酚、鞣酸、咖啡因等，過量不僅會影響血糖穩定、引起失眠，還會帶走身體中大部分的維生素B1，使人食慾不振、神經過敏、易感 ...

油炸食物、加工零食和麵包雖然味道香濃，吃起來又美味，但糖尿病患者可要當心，不可吃太多。 · 此外，油炸食物也容易引起人體的發炎反應，提高罹患心臟病的風險。 · 很多人會 ...

《芋頭》芋頭的主要成分為澱粉，相當於我們平時吃的主食，因此，不建議糖尿病朋友多吃芋頭。《甜菜》甜菜含糖量較高，糖尿病朋友食用後血糖會明顯的升高， ...

糖尿病飲食、菜單、禁忌及原則 · 富含植物性油脂的食物：花生、腰果、核桃、瓜子等堅果類或核果類。 · 膽固醇過高的食物：內臟（腦、肝、腰子、心…）、蟹黃、魚卵、蝦卵、 ...