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香蕉正確吃法、香蕉吃的時間、早餐吃香蕉配什麼在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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香蕉正確吃法在吃香蕉99%都錯了!正確吃法是…… - 每日頭條的討論與評價

正確吃法 是…… 2017-10-23 由 今幸葡萄 發表于健康. 很多人便秘會第一時間想到吃香蕉,事實上,緩解便秘的決定性因素是膳食纖維,水果里香蕉含有的膳食纖維並不多。

香蕉正確吃法在香蕉什麼時候吃最好教你正確吃香蕉 - 壹讀的討論與評價

1、香蕉不能在什麼時候吃:空腹的時候吃香蕉對胃不好, ...

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    1. 預防腫瘤疾病。 香蕉含有特定的蛋白質,有助預防腫瘤病症。越熟的水果中有越多這種物質,因此建議吃已經有斑點或變黑的香蕉。 2. 對抗抽筋。

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    之前日本流行「空腹吃香蕉減肥法」,他們相信,只要邊喝水邊吃香蕉,就能產生大量的飽足感,的確,香蕉是營養價值相當高的食物,有著超級食物的美名, ...

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