肉鬆飯捲熱量、燻雞飯捲熱量、肉鬆飯捲熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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肉鬆海苔飯捲熱量情報，海苔飯捲& 奇異果沒想到一份海苔飯捲的熱量竟然這麼高！？(╬ ಠ 益ಠ) 換算成奇異果竟也有12顆半！ヽ(｀д´)ﾉ這樣看下來，難怪正在減肥中的人 ...

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一碗飯=280大卡韓式泡菜100克=33大卡豬里肌37.5克=165大卡海苔一大張約=10大卡以上不包含烹調的食用油熱量植物油一份=5克=1/3免洗湯匙量=45大卡.

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蝦仁蛋鬆拌飯飯糰(圓). 區域販售. 熱量179kcal ... 餡料增量50%是以肉鬆飯糰為比較基準(豬原料來源：加拿大、台灣). 熱量213kcal.

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