低熱量零食dcard、低熱量食物、全家低熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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不知道有沒有人跟我一樣明明不餓，卻還是很想拿東西來吃，分享幾款一直在吃的低卡零食～～1⃣️龜田製果寶寶嬰兒米餅≈ 55$（蝦皮），原味12.6kcal、 ...

... 熱量低的小零食來犒賞這麼努力的自己於是想問大家有沒有私藏的口袋零食我先來分享我平常解嘴饞的小東西好了1. 海苔這個單純解嘴饞，讀書的時候邊讀邊 ...

有推薦的低卡零食嗎 · 防疫期間整天在家都是吃吃吃！ · 二號選手：蝦皮零食圈C位蒟蒻凍這真的是蝦皮賣家的心頭好耶打蒟蒻果凍，整排都是這個！ · 三號選手 ...

... 熱量104cal/ 蛋白質6g/脂肪5.5g/碳水7.6g/糖1.3g 花生每塊熱量110cal/ 蛋白質6g/脂肪7g/碳水6g/糖2g. megapx. 雖然熱量不算低但 ...

減脂期間，最怕看到零食，一個手癢一不注意就打開了萬惡的零食深淵市面上其實也有很多標榜低卡的零食但，它還是很胖啊～鈉含量跟脂肪也沒有說低多少像 ...

先說我不是吃這些變瘦，但是我本來就是一個食量大又愛吃的人，在正餐低醣控制（低脂高蛋白好油）之外，一直尋覓一些可以填補我萬惡的口腹之慾， ...

誰也是零食餅乾控，大家會不會每次追劇就想來點零食？或是上課、上班壓力大也想來包餅乾？或正值減肥期卻又特別嘴饞？但空有醣份和熱量的零食是健康和 ...

最近冬天真的好難減肥好容易就亂吃每次吃之前都要一直算卡路里隨便吃又好有罪惡感QQ 第一款：低卡蒟蒻我自己超級喜歡這款熱量超低又很飽現在包包 ...

... 熱量落在20幾大卡，推一下！) ... 今天就介紹了8樣我減肥時期最愛/推薦的小零食跟飲品，希望對大家有幫助♡ 之後再分享其他最近嘗試的低卡零食～大家下次見 ...

... 零食餅乾，還是想選擇少負擔一些的～這裡的零食「不是」蛋、優格、堅果這類！！是市面上真的很爽的零食！但份量比較小或是製作方式熱量沒太高比較少 ...