何首烏功效、何首烏綠茶、何首烏生髮在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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功效為補肝腎、益精血、潤腸通便。宋朝《開寶本草》稱首烏為「止心痛、益血氣，黑髭髮、悅顏色，久服長筋骨， ...

根據《洛杉磯時報》報導，何首烏是近期在國外最流行的超級食物之一，具有維持髮色烏黑、降低膽固醇、維持肝臟與腎臟機能等功效，也能解背痛暈眩。何首烏 ...

現代藥理學研究表明，何首烏具有抗發炎、降血脂、降血糖、保護肝臟、增強免疫力、改善記憶力、保護神經細胞、抗氧化、抗衰老等作用。其主要活性化合物， ...

而現代藥理研究指出何首烏含大量蒽醌衍生物，主要為大黃素、大黃酚、大黃素甲醚、大黃酸、大黃酚蔥酮、白藜蘆醇、雲杉新甙、β-穀甾醇等成分，能夠抗衰老、 ...

何首烏屬於補血藥，入肝腎，苦甘微溫良好的抗氧化、抗老化以及清降血脂作用；參鬚屬性偏涼微、補氣活血、滋陰強身、補而不燥；玉竹滋陰潤燥，改善皮膚老化 ...

【功效】. 製首烏補益精血，固腎烏鬚；生首烏截瘧解毒，潤腸通便。 · 【主治】 · 【文獻別錄】 · 【用法用量】. 煎服，10～30g。補益精血宜用製首烏，截瘧、潤腸、解毒宜用生 ...

苓為使治五痔腰膝之病，冷氣心痛，積年勞瘦痰癖，長筋力，益精髓，壯氣駐顏，黑髮延年。何首烏多分布在低濕熱帶，其功效神奇卓然，最出名的莫過於八仙的張果老誤食飛升的 ...

何首烏又稱赤首烏，為蓼科植物何首烏的塊根，性溫，味甘微苦，入肝腎二經，故有補肝、益腎、養血的作用。凡肝腎虛損、血虛精虧、腰膝酸軟、頭暈失眠、筋骨酸痛、夢遺 ...

何首烏最為人所知的功效便是黑髮。《降膽固醇就要這樣吃》一書中指出，何首烏能夠強健髮質，減少白髮、掉髮問題，具有抗衰 ...

他的孫子因吃何首烏，到130歲時依然頭髮烏黑。那麼，何首烏究竟有怎樣的藥用價值和妙用？服用時又有什麼禁忌？何首烏分雌雄各具功效何首烏屬蓼科 ...