感冒鼻塞吃什麼、鼻塞解決、解除鼻塞在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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照顧小祕方1：一般感冒 ... 喝足夠的水。每天8大杯水或果汁。可以避免鼻腔、喉嚨乾燥，同時稀釋痰、鼻涕，比較容易咳出或是擤出來。 避免含咖啡因的咖啡、茶 ...
感冒鼻塞吃什麼在感冒不一定得多喝水喉嚨痛、鼻塞該補充2樣東西的討論與評價
營養師推薦：蛤蜊湯、胡蘿蔔蘋果汁、雞湯蒸蛋趙函穎推薦的抗感冒食譜是蛤蜊湯。海鮮是優質蛋白質來源，能補充元氣，增加身體修復能力，蛤蜊又富含鋅，可 ...
感冒鼻塞吃什麼在感冒「吃冰箱食物」好超快！他激推香菜治鼻塞親試 - ETtoday ...的討論與評價
若是風熱型感冒，77老大則分享寒涼解表之3道食物搭配，分別為「椰子水＋黃瓜」、「綠豆米湯」以及「黃菊花＋綠茶葉」；黃瓜椰子水清爽補充水分，能鎮痛 ...
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感冒鼻塞吃什麼在感冒、喉嚨痛吃什麼？9種食物舒緩感冒症狀 - 親子天下的討論與評價
1. 黑糖薑湯：風寒、感冒初期 · 2. 鹽烤橘子：喉嚨痛、咳嗽 · 3. 川貝冰糖燉梨：久咳不癒 · 4. 綠豆水：喉痛消炎 · 5. 蔥豉湯：畏寒發熱、鼻塞頭痛 · 6. 粥： ...
感冒鼻塞吃什麼在吃錯了更嚴重！你一定要學會：感冒3階段最佳飲食 - 天下雜誌的討論與評價
※（一）發炎期間（或染上流行感冒時） ; ※（二）感冒初期 ; ※（三）一般調養 ; ◎日常預防感冒： ; ※鼻塞、流鼻水：.
感冒鼻塞吃什麼在流鼻涕吃什麼9種飲食原則，看完內心瞬間平靜了的討論與評價
將新鮮的檸檬汁與溫水混合，加入少許糖或蜂蜜即可飲用，如果感冒了，每天飲用500至1000毫升，有助於減少流鼻涕的症狀，並且感冒會更快恢復，在白天，喝 ...
感冒鼻塞吃什麼在喉嚨痛、鼻塞多喝水沒用？營養師：補充「這2樣」最有效的討論與評價
高品質的蛋白質包括豆腐、豆漿、和蛋類等，自己感冒時建議可吃吃一點蒸蛋。除了雞湯之外，蛤蜊湯也是不錯的選擇，因為蛤蜊含豐富鋅，可幫助提升免疫力，還 ...
感冒鼻塞吃什麼在為何鼻塞時更該來杯熱咖啡？耳鼻喉科醫師道出背後神奇效果的討論與評價
... 想要改善卡痰、鼻塞，除了吃藥還能怎麼做？」想要有效緩解鼻塞、喉嚨積痰問題，有哪些居家小訣竅？ ... 鼻塞、卡痰上身有原因除感冒病毒，環境污染釀過敏更是關鍵.
感冒鼻塞吃什麼在感冒生病吃什麼？8種食材更快康復 - Hello醫師的討論與評價
每到冬天，天氣冷加上溫差變化大，一不小心就很容易著涼，或被傳染生病。無論是感冒或是流感，可能都會因為發燒、鼻塞、頭痛、喉嚨痛等症狀，而沒什麼食慾。
感冒鼻塞吃什麼在聞洋蔥通鼻塞？8款感冒時要戒吃及4款有助舒緩的食物 - ELLE HK的討論與評價
感冒 時，應避免吃加工食品，尤其是加工肉類如煙肉、火腿、香腸，還有含糖穀物棒、罐裝食品、預製醬汁，以及香港人喜愛的杯麵。盡量選擇新鮮的家常飯菜。