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生物素過量、生物素功效、生物素白髮在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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生物素過量在生物素的5種功效及副作用(3點使用禁忌請小心) - 營養新知的討論與評價

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生物素過量在生物素的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 - 康健知識庫的討論與評價

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    吃過量可能會噁心、嘔吐甚至中毒 ... 菸鹼酸)、B5(泛酸)、B6、B7(生物素)、B9(葉酸)和B12,屬於水溶性維生素,各有不同功效,缺乏時也會有不同 ...

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