紓 壓 放鬆、壓力過大、大海 放鬆在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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早上起床刷牙、或穿衣服時…… 花點時間赤腳走路，特別可以走在地毯或毛茸茸的腳踏墊上，有助刺激腳底的壓力點，告訴大腦釋出多巴胺，讓你感到愉悅、放鬆。
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它在短時間內徹底顛覆了我們習以為常的生活。 這一年多來，常常處於緊繃的狀態，無法徹底放鬆. “儘管不容易，但我們相信困難日子總 ...