維生素c的水果、維生素c之王、維生素c蔬菜排行在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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維生素C 含量最高的3種水果：芭樂、釋迦、龍眼 · 水果 · 維生素C · 芭樂 · 釋迦 · 龍眼 · 檸檬 · 柳橙 · 檸檬酸 ...

而水果中維生素C含量最高的3種：芭樂（平均值137.9毫克）、釋迦（99毫克）和龍眼（95.4）吃起來卻一點都不酸。另外，除水果外，蔬菜也是良好的維生素C來源 ...

高敏敏在臉書貼出「維他命C水果排行榜」，奪下冠軍的是紅心芭樂，每100克就含有214.4毫克的維他命C，其次依序為珍珠芭樂、釋迦、龍眼、台灣土棗、黃金奇異 ...

健康網》水果維他命C排行榜檸檬竟然只排第20！ · 1、紅心芭樂214.4mg · 2、珍珠芭樂193.7mg · 3、釋迦99mg · 4、龍眼95.4mg · 5、台灣土棗92.7mg · 6、黃金奇異 ...

而水果中維生素C含量最高的三種：芭樂(平均值137.9毫克)、釋迦(99毫克)和龍眼(95.4)吃起來卻一點都不酸。另外，除水果外，蔬菜也是良好的維生素C來源食物 ...

高敏敏營養師近日網羅台灣食品資料庫的水果，分析富含維生素C的水果Top20，奪下冠軍的是紅心芭樂，每100公克含214.4毫克維生素C，再來依序為珍珠芭樂、 ...

水果類『維生素C』含量排行榜. (每100克食材；mg = 毫克；kcal = 仟卡；g = 克) ... 建議量佔比DV% = 『維生素C』 / 建議量. 建議量100 mg (19至30歲,女性,52 kg).

沒錯！維他命C含量最高的不是柳橙、也不是檸檬！第一名的寶座是紅寶石－新鮮「紅棗」，每100g（克 ...

維生素C 是大家經常會選擇補充的營養素，許多水果也含有豐富維生素C，但其實最高的不是檸檬，而是紅心芭樂，營養師吳映澄就公開水果維生素C前10名排行 ...

維生素C水果排行榜 ; 6, 金黃奇異果, 90.1 ; 7, 木瓜, 79.1 ; 8, 甜柿(進口), 75.9 ; 9, 香吉士(進口), 74.8 ...