肉類維生素c含量、鳳梨維他命c、香蕉維他命c在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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多吃肉、少吃菜，是否會造成維生素C缺乏，甚至對人體產生傷害？（圖／Pixabay）. 文／蓋瑞．陶布斯. 維生素C（抗壞血酸），長期以來一直是動物性食物 ...

【早安健康／陳芃澄編譯】一些三明治或者是輕食料理，常見到豆芽菜的身影，但由於味道淡並非那麼多人喜歡，甚至挑食不吃，但豆芽菜可是維生素C含量 ...

林德證明壞血病可以藉著吃新鮮水果和蔬菜來預防與治療，營養學者便假定這些食物是維生素C的絕對必要來源，但它在畜產品中的含量非常少，少到令營養學家 ...

解碼蔬菜的維生素C含量！從「食品營養成分資料庫」蔬菜類和水果類的維生素C數值來看，你會發現蔬菜維生素C含量並不遜於水果：＊在「食品營養成分 ...

排名, 食物名称, 别名, 每100克含量（毫克）, 得分. 1, 牛肉（胸部、腌制）, 牛肉，腌制，咸牛肉，胸肉，未加工（U）, 27, 135. 2, 驼鹿肝（熟）, 驼鹿，肝脏，炖煮（ ...

維他命C · 美白. 維生素C 是一種有益人體的抗氧化營養素，可以幫助維護我們的腦部、皮膚和心血管的健康，還能幫助我們提高免疫力。維生素屬於水溶性 ...

肉類維生素c含量，大家都在找解答第1頁。2016年8月10日— 我們都知道維生素C擁有超強的抗氧化功能，現代人總是不小心吃下過多的加工食品，WHO更將加工肉品列為1級致癌物 ...

水果類『維生素C』含量排行榜. (每100克食材；mg = 毫克；kcal = 仟卡；g = 克) ... 建議量佔比DV% = 『維生素C』 / 建議量. 建議量100 mg (19至30歲,女性,52 kg).

肉類維生素c含量，大家都在找解答。一顆芭樂含有維他命C150毫克，是國健署每日建議量的2倍以上，是人體攝取維他命C 最重要的來源，又含有豐富的鐵、磷、鈣， ...

提到维生素C，人们总是联想到辣椒、甘蓝、草莓、橘子、桂圆等。其实，食用薯类食品也是补充维生素C的好方法。在各种薯类食品中，尤以红薯特具营养价值。就维生素C含量 ...