肚子肉 Dcard、瘦肚子ptt、瘦肚子dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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肚子肉怎麼辦 ... 如圖我的肚子很凸出（圖1很明顯）尤其是肚臍以下真的很誇張的那種目前每週都有在做全身運動這樣是可以做腹肌運動嗎還是要做瘦肚腩運動 ...

自從以前到現在一直都有在做核心訓練，因為家裡附近都沒健身房所以都只能自己在家練，但是最近發現一個地方真的很難減掉那一團肉，就是肚子（肚臍）兩 ...

補上被男友蹂躪的影片他每次都說：肚子怎麼可以這麼軟 8/30更- ... 好羨慕你胖肚子可以遮起來我都胖腿你吃飽會直接躺下或是習慣一直坐著嗎？

我165 53 是個標準身材的女生，四肢是瘦的至少大家在聽到我說我要減肥的時候都會噴我減個屁的那種，但其實我有胃凸又有便秘造成小腹的問題⋯，肚子坐 ...

平常我都會有小運動，但就唯獨肚子下（肚臍）的肉特別難瘦，我也會練平板支撐，雖然做起來是有效啦，上面稍微有線條，但肚子下感覺沒什麼感覺哈哈哈， ...

... 跟腹部脂肪有差之前體脂40時（體重69）肚子真的就是三層肉卡在褲子裡後來減到體脂27後有明顯改善很多但還是有點肉肉的都懷疑是皮不是肉了哈哈.

(微更體指量了在b59) 我知道是沒辦法局部瘦下來的但是我覺得我的肚子小腹真 ... b5 好的感謝你的建議 b10 很長放屁是脹氣嗎我捏起來肉肉的但是我 ...

衣服撐起來可以擋住大肚子，我：我肚子其實不小，媽：還好吧？妳看起來有腰欸而且是細的，我：（直接掀起衣服，媽：……額…天哪妳肚子好大.

嗯....本人目前身高172體重51，昨天去健身房的體脂機量體脂率10%，可是為什麼肚子還是一坨肉，我知道機器不太準可是誤差有到這麼大嗎？有誰可以分享一下瘦肚子的方法嗎？

女生,胖子,減肥,肥宅,肚子. ... 我是屬於肚子不太會有肉的類型後來知道很多女生肚子都超大認真嚇到因為 ... 等等我男友也是一樣肚子肉肉的好可愛 .