腳底按摩功效、按摩拖鞋、腳底按摩板在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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腳底按摩是老少咸宜的保養，可以改善身體許多大小病痛，即便按壓錯穴點對身體也並無太大影響。不過若本身為腦出血、內臟出血等出血症狀患者，在症狀存在時 ...

就中醫的觀點，張家蓓認為，腳底按摩不能說是對疾病有治療的效果，除非病症很輕微，但差距仍大。可當成輔助性治療手法，對於身體保養效果應比治病明顯。

腳底按摩的好處 · 1. 促進血液循環 · 2. 改善皮膚質素 · 3. 消除水腫、疲勞或抽筋 · 4. 改善睡眠品質 · 5. 促進消化功能.

腳底按摩能有效增進氣血循環、消除不適，甚至能消除疲勞、促進血液循環、改善睡眠品質、還能幫助消化、抑制食慾，達到減肥消水腫的功效。

實用的腳底穴道 · 一、獨陰穴：治胃痛、消化不良 · 二、里內庭穴：鎮驚安神，消食導滯 · 三、湧泉穴：防寒保暖、排毒、提高記憶力、消除疲勞 · 腳底按摩的方法 ...

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... 相對應的部位，可以參考腳底穴道反射區來了解身體器官健康狀況，並進行腳底按摩，除了可以幫助長高、改善便秘，還具有保健膀胱與子宮等功效。