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之前在網路爬文看到的芭樂熱量低！是減肥聖品，富含膳食纖維且能產生飽足感，促進新陳代謝減少脂肪囤積體內，具抗氧化功能還能幫助膠原蛋白形成， ...

Re: [心得] 32歲，5個月運動不節食減20公斤(76 | 吃芭樂減肥ptt ... 點如果肚子餓就吃芭樂- 14點午餐- 17點吃晚餐晚餐如果我不在5點吃，我找不... 減肥中期：有吃過 ...

小弟我本身超愛吃水果，喜歡的大概就是香蕉、芭樂、蘋果這三種，偶爾吃個莓果類。 ... 28 F 推nerdmode: 沒有要減肥或啥的怎麼吃都可以 08/05 10:35.

芭樂減肥ptt ：Re:[心得]32歲，5個月運動不...，但事實上，因為我算錯時間，其實我是在「減肥後期」把三餐控在9小時中...11點如果肚子餓就吃芭樂-14點午餐-17點吃晚餐 ...

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吃芭樂減肥ptt的味道與口感，在PTT、YOUTUBE和這樣回答，找吃芭樂減肥ptt在在PTT、YOUTUBE就來生鮮食材蔬果料理，有網紅營養師這麼回答.

芭樂雖然很大顆但是比起蘋果還是梨子來說並不是很甜口感也很硬所以說就很少 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.94.158 (臺灣) ※ 文章 ...

啃拔樂也能甩肉？屏東1位員警，一直以來體重都高達130多公斤，覺得自己實在太胖了很不健康，想要徹底節食減肥！他自己設計了以芭樂為主食的早午餐， ...

有沒有八卦? --. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自 ...

減肥期間要少吃零食於是水果成為很多人的零食替代品畢竟富含維生素和膳食纖維美味又不長胖但是水果千千種並不是每種都適合減肥吃今天小編就整理出一些 ...