蘋果碳水化合物、香蕉碳水化合物、蘋果碳水化合物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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蘋果的營養. 蘋果的營養. 蘋果的營養. 蘋果的營養. ※按此可將圖片放大. ○營養標示. 1顆蘋果的標準成分値量 ... 碳水化合物, 15.5, 16.2, g. 灰份, 0.2, 0.2, g.

更多水果不應「想吃多少，就吃多少」的原因是：當你嘗試減重時，便牽涉到卡路里和碳水化合物。 1 根香蕉含100 卡路里和27 公克碳水化合物；1 顆蘋果含115 ...

大家都知道「一天一蘋果，醫生遠離我」這句口號，蘋果不但富含營養， ... 有糖尿病的人比較不建議搭配正餐食用蘋果，以免攝取過量的碳水化合物，導致 ...

水果類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) ... 青玉蘋果, 45, 87.6, 0.5, 0.3, 11.4, 1.8, -, 7.

一顆蘋果約150g，所以一顆蘋果的碳水就是(150 /100) * 12.3 = 18.5 克， ... 飯，麵和地瓜有澱粉，我們吃下去的根莖類蔬菜一樣有不少的碳水化合物。

分析項分類分析項單位每100克含量樣本數標準差每單位重(223.0克)含量x1 一般成分熱量 kcal 49 109 一般成分修正熱量 kcal 47 105 一般成分水分 g 86.3 3 1.1000 192.4

找出苹果碳水物的详细资料. ... 苹果的碳水物. 苹果多种食用份量的营养信息如下. 最受欢迎的苹果类型. 苹果. 净碳水(克), 糖(克), 纤维(克), 总碳水化合物(克).

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苹果中的主要成分就是碳水化合物，其中每100克的苹果中大约有13.7克的碳水化合物、0.2克的蛋白质、1.2克的膳食纤维、0.2克的脂肪。另外，苹果还有着 ...

蘋果為美國癌症學會推廣的30種抗癌蔬果中，排名第一。以纖維及果膠功效突出，含鉀量亦高。依據行政院衛生署食品衛生處公佈台灣地區食品營養成分資料庫 ...