香蕉皮怎麼吃、香蕉皮肥料、香蕉皮料理在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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但是香蕉皮澀澀苦苦的，怎麼吃？林旻樺說，她通常是教來營養室諮詢的長者用半根帶皮香蕉洗乾淨，加1杯鮮奶(約200 ...

若想吃香蕉皮，可以用水煮、油炸等方式烹煮香蕉皮。或者也可以放入果汁機，與其他材料打成奶昔。香蕉皮不像香蕉肉那麼甜。若是熟一點的香蕉 ...

香蕉皮含膳食纖維可水煮吃 ... 不僅蘋果皮有營養價值，另外實際上香蕉皮也可以食用，且富含幾種關鍵營養素，包括鉀、膳食纖維、不飽和脂肪和氨基酸。尤其是 ...

香蕉皮可以這樣吃 ... 然而，連皮吃香蕉似乎有違動物天性，畢竟連小猴子都會將外皮剝開再吃香蕉，李婉萍也並不特別推薦直接連皮吃，因為香蕉皮纖維過粗， ...

台灣香蕉香甜可口，揚名國際，賴清德的「香蕉連皮吃」食譜引發爭議後，隨即又在粉絲專頁澄清是「香蕉帶皮水煮，然後剝皮取肉再沾大蒜、醬油」。

香蕉皮因纖維含量極高（纖維質約佔了一半），不適合生吃，但ACS 食品科學與技術期刊上最新的研究發現，這些香蕉皮乾燥後，磨成一種富含纖維、鎂、鉀和抗氧化物的「香蕉皮粉 ...

但畢竟香蕉皮是可能直接接觸到農藥、髒空氣的果肉防護罩，若真的想吃可能要花點心思。日本管理營養士素智曾在其部落格上分享，由於香蕉的蒂頭、尾部容易有 ...

營養師蔡粲羽在臉書粉專「食尚玩美-Hane營養師」發文指出，雖然血清素、色胺酸、維生素B6、葉酸和鎂等成分在香蕉皮的含量優於果肉，但就適口性和是否有 ...

作法： 1,將帶皮香蕉切成小丁塊，將糯米、胡蘿蔔丁、牛蒡丁一起拌炒，最後加入切好的 ...

"香蕉皮"是香蕉的果皮，香蕉的果皮在香蕉未成熟的時候是綠色的，成熟之後是黃色的，氧化後是黑色的，通常人們為了吃到這種水果會把它的皮剝下來，於是產生了香蕉皮，它也是 ...