黑芝麻錠白頭髮、芝麻素睡眠、芝麻錠功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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... 黑芝麻、何首烏也只能預防早發性白髮，同樣無法讓頭髮由白反黑。 醫師表示，當毛囊內的黑色素細胞老化，無法再產生黑色素時，就會出現白頭髮。平均而 ...
黑芝麻錠白頭髮在氣血衰少年白，要吃黑芝麻！早晚一杯，遺傳的白髮也黑回來的討論與評價
【早安健康／趙蓉（重慶藝星醫療美容醫院院長）】. 氣血衰少年白，要吃黑芝麻. 正常人在進入老年時期頭髮自然變成白色，這是一種身體機能退化的表現， ...
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黑芝麻錠白頭髮在黑芝麻讓白髮變烏絲？謠言止於《醫》 - YouTube的討論與評價
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網傳多吃黑芝麻、黑豆、何首烏能讓頭髮變黑，這是真的嗎？防止白髮的出現，在飲食、生活習慣等方面應該注意些什麼呢？ 為什麼會有白頭髮？
黑芝麻錠白頭髮在別再迷信黑色食物讓你長黑髮！專家教白髮怎安排飲食的討論與評價
不過，這種說法其實並沒有足夠的科學證據。 的確，黑芝麻、黑豆等黑色食物可能對頭髮的健康有好處，但並不是因為吃黑色能補頭髮的黑色素。
黑芝麻錠白頭髮在白頭髮可以黑回來嗎？ 中醫及營養師推薦預防白髮食物及茶飲的討論與評價
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黑芝麻錠白頭髮在白髮長不停？5招養出一頭黑髮的討論與評價
例如早上可沖泡黑芝麻粉（不經炒過，比較不會燥熱上火）、黑豆粉，也可加入中醫著名的養髮藥材何首烏（粉）當早餐，有助補益肝腎，預防及改善白髮、掉髮。
黑芝麻錠白頭髮在自由時報專訪徐常捷院長: 多吃黑芝麻能讓頭髮變黑?的討論與評價
達人正解：就西醫來說，沒有根據指出黑芝麻能幫助頭髮變黑，而且頭髮黑色素退化後，要由白再變黑其實是一種不可逆的狀況，很多人長白頭髮是因為天生體質的多基因遺傳，原本 ...