吃辣壞處、吃辣減肥、吃辣皮膚在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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但不可諱言的，吃辣也不是完全沒有缺點跟困擾，而最大的問題就是「傷胃」。在動物的實驗上，微量的辣椒能保護胃的黏膜，但大量的辣椒更容易傷害胃。因為 ...

根據《新浪網》報導，人步入中年身體機能漸漸退化，辣椒中的辣椒素吃多，會促進血液循環，加重心血管的負擔。另外辣椒素是通過腎臟排洩，腎不好的人也不宜 ...

吃了辛辣的食物後，有的人或許會感覺食道和胸部有灼熱感，但它不會造成傷害，更不會造成胃灼熱（Heartburn）。在傳送食物到胃的過程中，辣椒素可能會刺激 ...

辣椒雖然富於營養，又有重要的藥用價值，但食用過量反而危害人體健康。因為過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸黏膜，使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、 ...

蕭敦仁解釋，過量吃辣會傷害胃黏膜，若辣食下肚，感覺腸胃灼熱、脹痛，這時就算喝水也難緩解，建議尋求醫師幫忙。聰明吃辣風味多了也健康. 李婉萍也說， ...

許多人不吃辣的原因，是因為吃辣讓腸胃道不舒服，誘發胃痛、胃食道逆流、肚子痛、腸胃道有燒灼感、絞痛，甚至拉肚子等不適。在吃很辣、常吃辣的國度，例如 ...

吃辣好處多，過去研究已經證實，辣椒素有益健康，能抗氧化、保護血管。新研究更發現，常吃辣能降低死亡率及心血管疾病的死亡風險。

無法忽視的缺點 ... 王蕙玲從小愛吃辣，吃麵一定倒辣椒醬直到滿碗通紅，吃披薩也要灑上一層紅紅的辣椒粉，她從未發現任何不適，直到去考空姐，才發現自己 ...

辣味品因其具有殺菌、防腐、調味、營養、驅寒等功能，辣椒味道辛辣，刺激性強，具有很好的開胃引發食慾的功能。. 2 # 江湖飲食. 個人意見: 長期吃辣的 ...

吃辣椒的優、缺點嗎？ ... 辣椒如果排除辣這樣的刺激性，. 其實是一個很不錯的食材喔，. 根據食品營養成分資料庫(新版)，. 辣椒富含維生素A、維生素C、 ...