身體器官修復時間、器官時間表、身體修復時間在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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二、人體排毒時刻表裡說晚上11:00到1:00是肝臟排毒時間：. 事實是：. 肝臟是人體最大的排毒器官，肝臟所分泌的酵素在毒素的代謝上扮演非常重要的角色 ...

對應器官和經脈：肝、足厥陰肝經晚上11點至3點應該進入熟睡期，讓人體妥善發揮排毒修復的功能，請務必好好睡覺，再大的事也請等這段時間過後再行處理 ...

肝有肝毒、腎有腎毒、肺有肺毒？針對身體裡存在的毒素，排毒方法鋪天蓋地而來，排毒理論也越來越完善，甚至出現了人體排毒時間表。人體的器官在某時段 ...

在夜間有好的睡眠品質和時數，能夠讓身體滋陰修復、內分泌平衡外，也是排毒的膽經和肝經專心工作的時候。一般人所說的「排毒」，並非真正的毒素，因為 ...

在中醫理論是強調氣血循環，身體內的氣血在經脈內循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的現象，這也就是為什麼常常聽到有人說，晚上11點開始走肝膽 ...

... 這兩段時間都要讓身體休息，否則肝膽進行修復時往往受影響或受干擾。 ... 另外，中醫認為，肝也是主導情緒的器官，如果長時間熬夜晚睡的話，通常 ...

血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，精力消退，血液中溶入一些糖原，反應遲緩。我們感覺有些疲勞，好適當休息一下。 14：00——16：00感覺器官很 ...

因此要儘量在這段時間進行排便，大腸才能得到很好的排毒和修復。早上7點～9點：胃排毒時間. 胃是人體最大的消化器官，有儲存、轉運、消化食物的 ...

中醫理論強調氣血循環，身體內的氣血在經脈內循環流動，但在不同時間會有各部位加強的現象，這也就是為什麼常常聽到有人說，晚上...