身體器官排毒時間、器官時間表、身體修復時間在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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這次把一天24小時（12個時辰）氣血走哪些部位整理出來，讓大家可以做排毒養生。子時：晚上11點～凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺。丑時：凌晨1點～3 ...

二、PM11:00～AM1:00 是肝臟的排毒時間。（它需在熟睡中進行，所以阿嬤叫你不要熬夜是有理由的，如果不想身體一直累積毒素的話～）

時間. 排毒器官. 09:00 – 11:00. 脾臟排毒時間，不宜吃冰，否則容易傷害脾臟，. 影響發育及生育。 11:00 – 13:00. 此時是心臟工作顛峰時間，也是一天人體最強時刻。

1.肝臟 ... 最佳排毒時間：凌晨1至3點。出現症狀：皮膚蠟黃、肝腹水長蜘蛛痣、臉部黯沉、消化道不適等。飲食保護方式：多吃綠色蔬菜，如花椰菜、檸檬、 ...

二、人體排毒時刻表裡說晚上11:00到1:00是肝臟排毒時間： ... 事實是：. 肝臟是人體最大的排毒器官，肝臟所分泌的酵素在毒素的代謝上扮演非常重要的角色， ...

在中醫理論是強調氣血循環，身體內的氣血在經脈內循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的現象，這也就是為什麼常常聽到有人說，晚上11點開始走肝膽 ...

人的一生睡覺時間約佔3分之1，現代人可能因為工作、壓力導致睡眠時間、品質下降，但睡覺不只是恢復體力與精神，對身體也是相當重要。

肝有肝毒、腎有腎毒、肺有肺毒？針對身體裡存在的毒素，排毒方法鋪天蓋地而來，排毒理論也越來越完善，甚至出現了人體排毒時間表。人體的器官在某時段 ...

經絡☀肝臟排毒☀【早安健康／健談】在中醫理論是強調氣血循環，身體內的氣血在經脈內循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的現象，這也就是為什麼常常聽到有人說， ...