酪梨香蕉蘋果牛奶、酪梨牛奶比例、酪梨香蕉豆漿在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1.將成熟酪梨，分切對半去果核。 · 2.將酪梨1/2顆果肉以湯匙挖出放入攪拌杯中，並加入香蕉1根與蜂蜜1/2湯匙&全脂牛奶400c.c。(小提醒:使用果汁機亦可!) · 3.使用手持攪拌棒 ...

香蕉酪梨鮮奶/食材清單/酪梨1顆+香蕉1根+低脂牛奶180ml做法：酪梨和香蕉去皮留果肉，加牛奶，倒入果汁料理機自動榨汁約1分鐘即可。功效：香蕉和酪梨都 ...

不過，酪梨牛奶不只是好喝而已，酪梨含有豐富的纖維和油脂，可以促進排便、改善便祕。建議再加上蘋果一起攪打，利用天然甜味代替精緻糖，解便祕效果又 ...

1.酪梨去皮、去子並切塊 · 2.蘋果充分洗淨後，去子並切塊 · 3.低脂牛奶加入2~3塊冰塊或冰水，再加入酪梨及蘋果，攪打至均勻即可享用 ...

201307142207酪梨蘋果牛奶 · 1.先將酪梨剖開把中間子拿掉，再把酪梨切丁。成熟的酪梨外皮是很好撥掉。 · 2.蘋果也切丁 · 3.把切好的酪梨及蘋果都丟進果汁機，再加入鲜奶以及冰 ...

包括：酪梨香蕉布丁牛奶、 ‍ 酪梨香蕉牛奶、酪梨香蕉養顏美容smoothie by covid 幸存 ... 冰凍酪梨•冰凍香蕉•鮮奶•冰凍蘋果小1/2個•蔓越莓乾•攪拌機1具•玻璃杯容器.

explore #酪梨蘋果牛奶at Facebook. ... 酪梨香蕉牛奶 · #酪梨蘋果牛奶 ... 昨天為了拐騙三小吃酪梨，打了#酪梨蘋果牛奶，加了布丁真的超好喝的，我也偷喝了半杯.

2.香蕉、優格、豆漿130ml倒入果汁機攪打均勻後，再倒入杯中。 3.木瓜、冰水50ml，最後倒入杯上層即完成。營養分析：. 熱量268.3kcal、蛋白質11g、脂肪 ...

酪梨和香蕉切块，加上鲜奶，再放进果汁机，打至绵密即可，完成.

材料：熟透、蒸好的香蕉1條；熟軟酪梨1個、無糖豆漿1.5杯、蜂蜜1~2茶匙（視個人 ... 材料：冷凍香蕉一條（約75g）、蘋果1/4個、可可粉10ml、牛奶260cc.