Poo free 心得、清水洗全身、清水洗頭過渡期在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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歷經了一年的poo free 痛苦的過程，終於噗出一點心得當初決定poo free，一切只是因為我的「油頭皮」油頭皮跟著我一輩子，青少年時期讓我額頭長滿了痘 ...

Poo -free清水洗頭試驗心得 ... 多年前在網路上就看到利用清水洗頭，但是因為自己的頭髮屬於比較油性，一天沒洗就會像一條條麵條掛在頭上...所以一直不敢嘗試 ...

初聞覺得很驚人，不用洗髮精怎麼可能洗得乾淨？poo-free支持者都說，其實用清水就可以清潔，而且髮質也不會變差，還可以做環保。 ... 心得他排油期三個月…

Poo -Free 是Shampoo – Free 的縮寫， (不過好像只有中文地區這樣使用XD) 就是建議不要使用洗髮精的一種洗頭方式台灣從2012年開始比較有人開始討論跟 ...

施行poo-free約12週在第9週時開始拉長了洗頭的間隔，約3~4天洗一次頭但沒洗頭反而莫名的，頭髮會更滑細(真的很奇怪) 當然，之前第8週時染了頭髮， ...

上次我分享Poo-Free 五個月之後身邊一些朋友紛紛也跟著嘗試大家對於掉髮可以減少這件事都非常感興趣但是多數都受不了雪花飄(頭皮屑)或是自己覺得有 ...

數年前我在本部落格分享自己「 Poo-Free 掰掰洗髮精」心路歷程後，由於締造不凡人氣（？）至今仍有許多人都會私我Shampoo-free相關問題。

【閱讀】擺脫洗髮精頭髮變多更健康/Poo-Free/No-Poo/清水洗頭心得記錄. 看了《肌斷食：立即丟掉你的保養品及化妝品，99%的肌膚煩惱都能改善!》 ...

自製的手工洗髮皂認真用了幾個月上禮拜從頌欣臉書認識了Poo-free (Shampoo-free 不用洗髮精) 簡言之就是完全只用清水洗頭可以改善掉髮，出油平衡，也更天然， ...

2015/4/11第一天今天第一天poo-free，前兩天還有用洗髮精洗過頭，想說都已經兩天沒洗了今天就開始poo吧！今天直接用溫的清水，用淋浴＋按摩頭皮的 ...