Poo free 毛囊炎、清水洗全身、清水洗頭過渡期在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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陳怡婷分享，poo-free最難的是撐過戒掉洗髮精初期的那段「排油期」，撐過後 ... 紅癢、出油、脫屑，甚至可能出現脂漏性皮膚炎、毛囊炎、頭癬等問題。

Poo -free不適釀毛囊炎、頭癬. 包覆在頭皮上的汙染物和油脂，如果沒有清洗乾淨，讓汙染停留在頭皮，可能導致細菌滋生，對毛囊和頭皮造成傷害。

我，Poo Free 年近55，確實，過了50，頭頂上的頭髮越來越稀疏， ... 如果因此造成任何病狀（如皮膚炎、毛囊炎等等）請資訊醫生或自行判斷是否要繼續.

「Poo-free」就是「shampoo-free」一詞的縮寫（不用洗髮精），意思是洗頭的 ... 健康、落髮減少，甚至有人分享困擾多年的頭皮癢、毛囊炎都不藥而癒。

歐美流行「poo-free」運動，洗髮時不用任何洗髮產品，只用清水或是蘇打 ... 清洗的話，頭皮仍會油膩、充滿油垢，而且一旦阻塞頭皮還可能引起毛囊炎。

... 的頭皮癢、毛囊炎都不藥而癒。知名歌手鄭華娟本身也是「poo-free」的擁護者，她成立的「我愛poo-free」粉絲專頁也在討論poo-free的方法與經驗。

網路上也有「Poo-free」（不用洗髮精、單純只用清水沖洗）的實行者經驗 ... 頭皮洗不乾淨，因此造成脂漏性皮膚炎、毛囊炎，這可能讓頭皮狀況更惡化。

更不用說洗髮精被頭皮上十萬個毛囊給吸收，那該有多毒呀？ Poo-Free 經驗分享. 1．先從洗髮精減量做起(特別 ...

但如果屬於油性頭髮或油性頭皮，沒有使用洗髮精清洗的話，頭皮仍會油膩、充滿油垢，而且一旦阻塞頭皮還可能引起毛囊炎。廣告（請繼續閱讀本文）. 最後， ...

作家彭樹君嘗試了poo-free，不使用洗髮精與任何護髮產品，只用清水洗髮。 ... 不一定適用每個人，請評估自身髮質，油性髮質者須謹慎避免毛囊炎） ...